Viktminskning, grupp

Syftet med viktminskningsgruppen är att få hjälp att ta kontroll över sitt liv och på sikt ändra livsstil genom att bli medveten om sitt eget beteende.

BESKRIVNING
Arbetet i gruppen sker på ett strukturerat sätt genom att träna in nya vanor och göra övningar enligt en arbetsbok. Gruppdeltagarna lär av varandra, delar med sig av sina erfarenheter, tankar och konkreta lösningar

UTFÖRARE
Hälsopedagog, företagssköterska