Populär stressutbildning – start 17 april 2018

Att hantera stress, främja hälsa och förbättra livskvalitén
Kursen omfattar sju tillfällen, sex veckor i rad och ett uppföljningstillfälle efter sex månader.
Varje kurstillfälle är två timmar (totalt 14 timmar) Innehållet är en blandning av teori och upplevelsebaserade övningar.

Syfte: Att du ska få fungerande strategier att hantera stressymtom Att ta steg i riktningen mot det liv du vill leva både privat och på jobbet Att du ges möjlighet att träna medveten närvaro Att få ökade kunskaper om stress

För vem: Till dig som ofta upplever ohälsosam stress i vardagen.

Kursstart:
2018-04-17. Kursen hålls på tisdagar mellan kl 14.15 – 16.15
samt ett uppföljningstillfälle efter sex månader.

Plats: Företagshälsan Falun Borlänge AB, Målaregatan 1,  Borlänge
Minst 6 deltagare för kursstart. Anmälan är bindande.

Pris:
8.600 kr exkl moms
(sju tillfällen – totalt cirka 14 timmar inklusive ett uppföljningstillfälle)

Anmälan till: info@fhfb.se – Anmälan är bindande.
Ange namn, email, företag, telefon samt fakturaadress.

Information:
Anna Brändström, beteendevetare, anna.brandstrom@fhfb.se

Kommentarer inaktiverade.

Copyright © 2016 · Alla rättigheter förbehållna · Företagshälsan Falun Borlänge AB·
Webredaktör: Gunmarie Kjellberg